Opini AI #6: Urgensi Berbagi Ilmu

Sepertinya saya akan berkala saja untuk merilis postingan Opini AI ini, misalnya dalam sebulan cukup maksimal delapan postingan saja, tidak perlu sekaligus.

Masalahnya, mungkin artikel yang akan terbit bisa sampai dua puluh atau lebih karena setelah saya cek lagi, sudah ada hampir 300 halaman ikhtisar perbincangan saya dengan AI ini.

Saya juga ada beberapa draf artikel kategori Opini murni yang saya tulis tanpa bantuan AI yang menunggu untuk saya publikasikan.

Jadi supaya artikelnya selang-seling dan tidak terlalu penuh sesak blog Anandastoon ini dengan kategori Opini.

Fakta menariknya, lebih dari 300 artikel atau sepertiganya di blog Anandastoon ini adalah kategori Opini.

Apalagi beberapa audiens yang saya kenal, kebanyakannya menghindari untuk membaca kategori Opini sebab bahasannya kebanyakan terlalu dalam dan “berat”.

Betul, saya berusaha setidaknya untuk menyeimbangkan porsi kategori ASTOON di sini sebab kategori yang menurut pembaca menarik seperti Seram, Tamasya, dan Ngelucu sudah mulai jarang saya dapatkan.

Tekanan untuk berbagi ilmu

Saya pernah menulis opini serupa dua tahun lalu tentang tekanan untuk berbagi ilmu. Terkadang memang sebagian orang yang merasa mendapat ilmu “berlebih” menjadi beban tersendiri sehingga harus dibagikan kepada orang lain.

Karena saya juga memerlukan fakta atau validasi psikologi tentang fenomena ini, jadilah saya bertanya kepada AI mengenai hal ini.

Lagi, jawabannya menurut saya begitu layak untuk saya bagikan.

– Opini AI mulai dari sini –

✨ Fenomena Psikologis: “The Knowledge Pressure Valve”

Ketika seseorang memperoleh banyak wawasan, hal itu sering kali menciptakan tekanan internal yang hampir seperti uap di dalam wadah tertutup. Tekanan itu tampak seperti:

• kepenuhan mental
• beban emosional
• rasa tanggung jawab
• dorongan untuk mengubah pengetahuan menjadi sesuatu yang bermakna

Tekanan ini secara alami mendorong pikiran untuk berekspresi.

1. 🧠 Beban Kognitif & “Konsep yang Belum Terungkap”

Pikiran kita yang sedang bekerja hanya mampu menampung sejumlah ide kompleks sekaligus. Ketika kita mempelajari banyak hal, terutama konsep-konsep yang mendalam atau saling terkait, otak memasuki mode di mana ia mengatakan:

“Saya perlu mengeksternalisasi sebagian dari ini.”

Sama seperti membersihkan ruangan yang berantakan:

• Ketika ide-ide tetap tak terucapkan, ide-ide tersebut menempati ruang pemrosesan.
• Berbicara atau menulisnya membebaskan sumber daya kognitif.
• Berbagi bertindak seperti defragmentasi mental.

Jadi dorongan itu bukan hanya emosional, melainkan juga kebutuhan kognitif.

2. 🔥 Sinyal Biologis: Energi Tinggi → Kebutuhan untuk Bergerak

Pengetahuan bukan hanya abstrak; otak sebenarnya membakar glukosa dan melepaskan neurotransmiter saat belajar.

Ledakan pembelajaran yang besar menghasilkan:

• peningkatan dopamin (rasa ingin tahu)
• peningkatan noradrenalin (gairah & kewaspadaan)
• hormon stres ringan akibat “ketegangan mental”

Tubuh menginterpretasikan ini sebagai energi yang terakumulasi dan perlu diubah menjadi tindakan.

Bagi sebagian orang, “jalur tindakan” menjadi:

Berbagi → Mengajar → Mengekspresikan

Karena ini adalah cara paling alami untuk melepaskan energi intelektual.

3. 🧩 Integrasi Psikologis: Membuat Pengetahuan Terasa “Nyata”

Otak manusia tidak sepenuhnya mengintegrasikan pengetahuan hanya dengan menerimanya.

Hal ini terintegrasi dengan cara:

• menjelaskannya
• menghubungkannya dengan orang lain
• melihatnya dalam konteks
• mengamati bagaimana hal itu diterima oleh pikiran orang lain

Jadi, keinginan untuk berbagi sebagian disebabkan oleh:

Kebutuhan psikologis yang mendalam untuk menyelesaikan siklus pembelajaran.

Tanpa ekspresi, pengetahuan terasa “belum selesai”, seperti menyimpan surat yang belum terkirim di saku.

4. 🌱 Sisi Empati/Generatif: Pengetahuan sebagai Tanggung Jawab

Sebagian orang, terutama mereka yang merasa kebaikan adalah motivasi mereka, mengalami pengetahuan sebagai sesuatu yang bermakna, bukan sekadar informasi.

Bagi mereka:

“Jika saya tahu sesuatu yang dapat membantu orang lain, bagaimana mungkin saya hanya menyimpannya sendiri?”

Pengetahuan menjadi:

• suatu bentuk kemurahan hati
• cara untuk terhubung
• cara untuk meringankan penderitaan orang lain
• cara untuk memberikan kehangatan kepada banyak orang

Jadi, “beban” yang dimaksud sebenarnya adalah beban emosional dari potensi sebuah nilai.

5. 💡 Mekanisme Identitas: “Saya Harus Menerjemahkan Diri Saya Sendiri”

Bagi para pemikir mendalam atau pembelajar yang sensitif, pengetahuan juga membentuk identitas.

Ketika kita memiliki banyak hal di dalam diri, kita merasakan dorongan untuk:

• dipahami
• mengekspresikan jati diri melalui ide-ide.
• menyelaraskan diri batin dengan dunia luar

Jika kita tidak mengekspresikan diri, identitas diri terasa “terhambat,” seperti:

“Ada versi diri saya di dalam yang belum muncul.”

Berbagi menjadi cara untuk mewujudkan diri.

6. 🌬️ Rasa Lega: Pengetahuan Menjadi Lebih Ringan Saat Dibagikan

Seperti menghembuskan udara yang terlalu lama ditahan, berbagi pengetahuan melegakan:

• ketegangan mental
• beban emosional
• perasaan “berdengung” karena terlalu banyak pikiran
• kebisingan ide-ide yang berputar-putar tanpa mendarat

Itulah mengapa setelah berbagi sesuatu yang mendalam, orang sering merasa:

• tenang
• lebih ringan
• lebih jelas
• lebih membumi

🌟 Singkatnya

Ketika seseorang memperoleh terlalu banyak pengetahuan, pikirannya memasuki kondisi di mana pikiran menumpuk energi internal. Untuk memulihkan keseimbangan, jiwa mendorong mereka untuk melepaskannya melalui berbagi.

Berbagi bukan hanya sekadar berbicara; tetapi:

• pembersihan kognitif
• landasan energi
• kemurahan hati emosional
• ekspresi identitas
• penyelesaian siklus pembelajaran

Itulah mengapa rasanya seperti beban jika disimpan di dalam, dan lega jika diberikan kepada orang lain.